朝布団から起き上がれない

朝布団から起き上がれない

かつて私朝布団から起き上がることが

 

出来なくなってしまいました。

 

以前は起きることができていたのに

 

ある日を境に全く起き上がれなくなって
しまいました。

 

 

「会社に行かなきゃ。会社に行かなきゃ」

 

と頭の中ではわかっているのに

 

 

どうしても体が動いてくれない。

 

 

そんなことがよくあって

 

会社を頻回に休んでいましたね。

 

「なんで起き上がれないんだ」

 

と罪悪感にも悩まされる日々。

 

 

「自分はこのまま生きていくのだろうか」

 

と悩んでいました。

 

そんな中。

 

ある友人が

 

うつ病だったんですが、

 

すごく元気になっていたんです!

 

心療内科を変えたのか?

 

とききましたが

 

 

 

彼の口から出たことは

 

「うつ病サプリだよ」

 

ということでした。

 

 

うつ病サプリもセロトニンを分泌させてくれる

 

うつ病サプリもセロトニンを

 

活性化し、分泌を促してくれる

 

ものも多いのです。

 

 

 

実際に

 

セロトニンが上手く分泌されるようになると

 

自然と寝る前も

 

「バクバク心臓が動いてくる」

 

というような不安に襲われることも

 

少なくなっちゃいますから。

 

 

 

すると自然と眠れるようになり

 

休息も取れるようになります。

 

 

 

後、わかる人にはわかると思うのですが

 

朝は気分が落ち込んで最悪です。

 

 

 

それと体が合わさっているからなのか

 

起き上がれなくなっちゃいます。

 

 

 

そんな時にうつ病サプリを活用することで

 

朝の落ち込みを解消してくれるのです。

 

 

 

「よし今日も仕事をするぞ」

 

と意欲的に出社できちゃうんですね♪

 

 

またサプリのいいところは

 

副作用がないところですね。

 

 

薬を飲んでいたころは

 

眠気が強くて強くて

 

その原因もあって

 

上手く起きることができないものでしたから。

 

 

副作用がない分

 

しっかりと起きることもできますね。


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